🌸 Du trägst alles. Und du trägst es gut.

 

Für deine Familie.

Für deinen Job.

Für die Welt da draußen.

Du bist die, auf die man sich verlassen kann.

Die, die organisiert, lenkt, hält, repariert.

 

Aber ich frage dich heute – ganz ehrlich:

Wer hält dich?

 

Du funktionierst.

Brillant sogar.

Aber tief in dir ist da dieses leise Gefühl von Erschöpfung.

Diese Stimme, die nachts wach liegt und flüstert:

„Wie lange noch…?“

 

Du willst keine Mitleidspause.

Du willst auch keinen 08/15-Coach, der dir sagt, du sollst mal loslassen.

Denn du weißt, was du kannst.

Du bist gut – verdammt gut.

Aber du bist müde.

Von der Verantwortung.

Vom Alleintragen.

Vom ständigen Gefühl, dass alles zusammenbricht, wenn du mal nicht 100 % gibst.

 

Und vielleicht glaubst du:

„Niemand kann das so gut wie ich.“

Vielleicht stimmt das sogar.

 

Aber weißt du was?

Du darfst trotzdem loslassen.

 

Du darfst die Kontrolle teilen –

ohne deine hohen Standards zu verlieren.

Du darfst lernen, wie du Raum für dich schaffst –

ohne dich selbst zu verlieren.

Du darfst dich selbst wieder spüren –

nicht erst, wenn alles erledigt ist.

Jetzt.

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In meinem 12-wöchigen 1:1-Coaching begleite ich dich dabei,

 

• deine Last zu verringern,

• deinen inneren Druck zu verstehen

• und wieder zu deiner inneren Kraft zurückzufinden.

 

 

Wir arbeiten körperlich, emotional, mental.

Mit Mikronährstoffen, Nervensystemarbeit, Traumatherapie, ADHS-Wissen, EMDR, Achtsamkeit und Tiefe.

Kein Schema F.

Kein Schnellprogramm.

Sondern ein Raum, in dem du endlich DU sein darfst.

Mit allem, was dich stark macht. Und allem, was dich weich macht.

 

Dieses Programm ist für dich, wenn du:

 

• ständig alles allein machst, weil du niemandem vertraust, es gut genug zu machen

• nach außen stark bist, aber innerlich leer wirst

• Aufgaben abgibst – nur um sie heimlich doch wieder selbst zu erledigen

• hohe Ansprüche an dich selbst hast, die dich mehr erdrücken als erheben

• keine Zeit mehr für dich hast, weil du immer zuerst für andere da bist

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Was sich für meine Klientinnen verändert:

 

• Sie atmen morgens durch, ohne Schuldgefühl

• Sie sagen „Nein“, ohne sich erklären zu müssen

• Sie vertrauen – sich selbst, dem Leben, anderen

• Sie haben wieder Zugang zu ihrer Kraft, ohne sich zu überfordern

• Sie erleben echte Verbindung – zu sich, zu anderen, zum Leben

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Und jetzt du.

 

Stell dir vor, du wachst auf –

und weißt:

Du musst heute nicht alles allein machen.

Es wird trotzdem gut.

Du darfst Raum haben.

Du darfst weich sein.

Du darfst DU sein.

 

Wenn du spürst, dass diese Worte dich meinen –

wenn dein Herz gerade sagt: „Ja. Ich will das auch.“

Dann melde dich.

 

Ich begleite dich. Nicht mit Druck. Sondern mit Tiefe. Und Herz.

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Ich begleite vor allem Frauen wie dich – feinfühlig, stark, hochfunktional –

aber auch Männer, die sich in dieser inneren Erschöpfung wiedererkennen,

die funktionieren, aber sich selbst kaum noch spüren,

die eine neue Verbindung zu sich selbst suchen, jenseits von Rollenklischees.

 

Du musst nicht in eine Schublade passen, um hier richtig zu sein.

Du musst nur spüren: Jetzt ist es Zeit für mich.

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